SAĞLIKHaber Girişi : 18 Ağustos 2015 15:31

Ağaca tırmanmak hafızayı güçlendiriyor

Ağaca tırmanmak hafızayı güçlendiriyor
Çocukken yapmaktan en çok hoşlandığımız aktivitelerden biri olan ağaca tırmanmanın insan vücuduna çok önemli faydaları olduğu ortaya çıktı.

ABD'deki North Florida Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden araştırmacıların çalışması, kısa süre de olsa, ağaca tırmanmak gibi eklemlerin boşluktaki duruşunu, konumunu, hareketini algılamaya ilişkin proprioseptif adı verilen duyuyu tetiklediğini ve böylece hafızayı güçlendirdiğini ortaya koydu.

Araştırmacılar, 18-59 yaşındaki katılımcıların hafızasını test ettikten sonra onlardan ağaca tırmanmak, tahta üzerinde dengede yürümek ya da emeklemek, bazı nesneleri düşürmeden taşımak gibi fiziksel faaliyetlerde bulunmasını istedi. Bu tür faaliyetlerden 2 saat sonra tekrar hafıza testine tabi tutulan katılımcıların yüzde 50 daha başarılı olduğu gözlemlendi. Araştırmacılardan Ross Alloway, düşündüren faaliyetlerde bulunmanın hem beyni hem de bedeni çalıştırabildiğini vurguladı.

Çalışmanın sonuçları "Perceptual and Motor Skills" dergisinde yayımlandı.

 

Yorum Yaz
  • UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik yorumları onaylanmamaktadır.