Özellikle son günlerde daha da yaygınlaşan "detoks kürleri ile zayıflama" isteği, sağlığı bozabiliyor. Doç. Dr. Halil Coşkun, detoksun bir kilo verme yöntemi olmadığını vurgulayarak, "Detoks uzman denetiminde kilo vermeye yardımcı olabilir ama obezite için kalıcı bir yöntem değildir. Kronik hastalığı olanlar için de detoks sağlığı bozabilir" dedi.
Kelime anlamı olarak vücutta biriken toksinlerden arınma anlamına gelen ve uzmanlarca kişinin sağlık problemi yoksa arada bir yapılması önerilen detoks, yanlış uygulandığında sağlığı bozabiliyor. Özellikle kısa süreli ve hızlı bir zayıflama yöntemi olarak sunulan detoksu uygularken dikkatli olunması gerektiğini belirten Doç. Dr. Halil Coşkun, "Detoks bir zayıflama yöntemi değildir. Kişinin zayıflamasına yardımcı olabilir ama yaşam boyu beslenme alışkanlığı haline getirilemez, kişi sürekli detoks yapamaz. Dolayısıyla obezite için kalıcı çözüm değildir" diyor.
20.04.2016 12:59:07