Sonbahara girdik, kış da kapıda. Soğuk havalar her geçen gün daha fazla hissettiriyor kendini. O halde bize de hastalanmamak için gerekli önlemleri almak düşüyor. Bu dönemde beslenmenize, uyku düzeninize, giydiğiniz kıyafetlerinize bile dikkat edin ki şifayı kapmayın.
Her şeye dikkat etmenize rağmen yine de hasta olursanız o zaman bu iksir etkisi yapacak karışım ve bitki çaylarını öğrenmenizde fayda var. Bu tarifler iyileşmenize yardımcı olacak.
Karabiberli siyah çay
Grip, soğuk algınlığı ve öksürüklerin iyileşmesine destek olması adına, 1 fincan çayın içine 1 çay kaşığı karabiber ekleyin, karıştırdıktan sonra için. Biraz boğazınız yanabilir ama karabiberli çay şifa gibi gelir.
Ballı limon
Bir cezvenin içine yarısına kadar su koyup, suyu ısıtmaya başlayın. Bu sırada cezvenin içine yerleştirdiğiniz çay bardağının içine bir limonu sıkıp, 1 tatlı kaşığı da bal ekleyin. Yavaş yavaş eriyen bal ve ısınan limonu afiyetle için ve hemen iyileşin.
24.10.2015 15:09:51