Yağ yakmak için birçok yöntem denemiş olabilirsiniz. Ama bu en kolay yöntemi..
Düzenli olarak uyguladığınız egzersiz ve diyet programınızı bitkisel yöntemlerle de desteklemek istiyorsanız yağlarınızı yakmanıza yardımcı olan bu çay karışımını deneyebilirsiniz.
Malzemeler
1 yemek kaşığı kırmızı çay
1 yemek kaşığı mate çayı
1 tatlı kaşığı yasemin çayı
1 çubuk tarçın
4 top karabiberi
1 litre su
Portakal dilimleri
Nane Yaprakları
Hazırlanışı
Malzemelerin üzerine yavaş yavaş sıcak su dökülerek ağzı kapatılır, demlenmesi için yaklaşık 5 dakika beklenir.
Hazırlamış olduğunuz bu çay karışımını süzerek gün boyunca içebilirsiniz.