Kışın çorapların ve kalın ayakkabıların arasında kelimenin tam anlamıyla gün yüzü görmeyen ayaklar için yaz demek; rahatlamak demek. Güzel sandaletleri ve terlikleri gönül rahatlığıyla giyebilmeniz için ayaklarınızı kışın kasvetinden kurtarmanın zamanı geldi bile.
İşte yaz ayları için ayak bakım önerileri...
Ayaklarınızı nemli bırakmayın
Öncelikle ayaklarınızı muhakkak her gün ılık su ile yıkayıp, köpükleyip soğuk suyla durulamayı ihmal etmeyin. Ayaklarınızı yıkadıktan sonra parmak aralarınız dahil bütün ayağınızı bir havlu ile iyice kuruladığınızdan emin olun. Ayaklarınızı nemli bırakmanız mantar oluşumuna neden olur.
Ölü derilerden kurtulun
İlk hedefimiz kışın ayaklarımızda biriken ölü derilerden kurtulmak. Bunun için iki yemek kaşığı zeytinyağı ya da Hindistan cevizi yağının içine bir tatlı kaşığı esmer şeker koyup karıştırın. Bu karışımı haftada bir kez peeling olarak uygularsanız ayaklarınız ölü derilerinden kurtulacak ve nefes alacaktır.
